Hoy
os proporcionamos varios ejercicios para trabajar la coordinación con las
pelotas de malabares que creamos ayer.
E1:
Tirar
una pelota al aire y cogerla. Repetir el ejercicio varias veces aumentando la
altura a la que se lanza. Una vez familiarizado con el ejercicio, tirar la
pelota y dar una palmada antes de cogerla otra vez. Repetir dando dos, tres…
E2:
Con
dos pelotas, pasárselas a la vez de una mano a otra.
E3:
Por
parejas, pasarse una pelota. Repetir el ejercicio alejándose del compañero.
E4:
Por
parejas, pasarse dos pelotas a la vez, a la vez que uno lanza tiene que estar
preparado para recibir la pelota del compañero. Repetir alejándose del
compañero.
No hay comentarios:
Publicar un comentario